وب سایت زندگی سالم محلی ایست که بتوانید فرصت یادگیری دانشی را برای داشتن زندگی سالم بدست بیاورید. چرا که اعتقاد داریم سالم ماندن هم نیاز به یادگیری دارد.
استرس مداوم و مزمن تاثیرات زیادی بر سلامتی‌تان می‌گذارد. وقتی سیستم عصبی ارادی شما بیش از اندازه فعال باشد، علائم فیزیکی مشاهده خواهید کرد که در درازمدت بیماری‌هایی به دنبال خواهد داشت ازجمله افسردگی، اضطراب، زخم معده، سردرد، ریزش مو و مشکلات قلبی. وقتی در موقعیت استرس‌زایی هستید
وب سایت زندگی سالم محلی ایست که بتوانید فرصت یادگیری دانشی را برای داشتن زندگی سالم بدست بیاورید. چرا که اعتقاد داریم سالم ماندن هم نیاز به یادگیری دارد.
استرس مداوم و مزمن تاثیرات زیادی بر سلامتی‌تان می‌گذارد. وقتی سیستم عصبی ارادی شما بیش از اندازه فعال باشد، علائم فیزیکی مشاهده خواهید کرد که در درازمدت بیماری‌هایی به دنبال خواهد داشت ازجمله افسردگی، اضطراب، زخم معده، سردرد، ریزش مو و مشکلات قلبی. وقتی در موقعیت استرس‌زایی هستید